Yoga

Milenaria disciplina originada en la India en la que cuerpo, mente y espíritu se fortalecen por medio de la práctica de respiración, asanas y meditaciones y/o relajaciones. Más que una actividad, mucha gente dice que el yoga es un estilo de vida, pues es uno de los mejores métodos de cuidado integral que existen.

Donde nos puedes encontrar

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Villablino

Lunes y Miercoles 12:00h

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Rioscuro

Jueves a las 16:00h

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Hogar del Pensionista Villablino

Miercoles y Viernes 12:00h